Pirkkalan Kokoomusnaiset: Jokaisella on paikkansa lähimetsän puolustamisessa!
Olemmeko unohtaneet keskustelun luonnon vaikutuksesta terveyteemme ja hyvinvointiin. Siitä kyllä puhutaan, mutta monimuotoiset sairaudet lisääntyvät. Lasten ja nuorten liikkumisen vähyys altistaa painoon, ahdistukseen ja mielenterveyteen. Korona-aika oli yksinäisyyden kokemukselle iso vaikutus.
Korjausliikettä tarvitaan, jotta luonto saadaan osaksi arkielämäämme. Lähimetsän menetys tai sen uhka saavat tunteemme heräämään ja huomioimaan sen arvon. Omat arvomme ja asenteet vaikuttavat omaan mielialaamme.
Termi ”luontoterveys” tarkoittaakin luonnon myönteisiä aikutuksia fyysiseen ja psyykkiseen terveyteen ja hyvinvointiin. Usein luontona pidetään vain vähän tai ei ollenkaan ihmisen muokkaamia elinympäristöjä. Laajemmin luonto on sitä, minkä ihminen voi ympärillään havaita, jolloin siihen kuuluvat sekä rakennettu että rakentamaton, enemmän tai vähemmän luonnonvarainen ympäristö.
Kaupungistunut elintapa ja ympäristö ja siitä johtuva luontokontaktien puute yksipuolistaa ihmisen mikrobistoa ja vaikuttaa immuunisäätelyyn ja mielialaamme. Terveyttä voidaan edistää vahvistamalla ihmisten yhteyttä monimuotoiseen luontoon. Luonto vaikuttaa terveyteen luonnon näkemisen, luonnossa olemisen sekä luonnossa aktiivisen tekemisen ja osallistumisen kautta. Rakentamisessa tulisi huomioida luonnon läsnäolo. Lyhytkin päivittäinen kävelyretki vaikuttaa mielen hyvinvointiin!
Luonnon tärkeä ja laaja-alainen merkitys terveydelle käy hyvin ilmi tuoreesta pääkaupunkiseudulla tehdystä tutkimuksesta, jonka mukaan säännöllisesti luonnossa ja viheralueilla liikkuvat kaupunkilaiset käyttävät vähemmän mieliala-, verenpaine- ja astmalääkkeitä kuin harvoin liikkuvat. Esimerkiksi sairaalapotilaat tarvitsevat vähemmän kipulääkettä ja kotiutuvat nopeammin huoneista, joissa ikkunoista näkyy metsää ja puita. Kuvat eivät kuitenkaan korvaa aitoa luontokokemusta.
Ikääntymisen myötä ei enää päästäkään vaelluksille ja mökille, missä luonto konkreettisesti oli läsnä. Nuotiolla paistetut makkarat ja nokipannukahvi siinä lomassa ei enää ole mahdollista. Siksi onkin hyvä tehdä laavu helposti saavutettavaan paikkaan – CityLaavu, johon on helppo tulla, mutta kuitenkin saa olla luonnossa, ns.matalan kynnyksen retkeilykohde.
Toivomme, että rakentamisen yhteydessä tulisi huomioida laavun saavutettavuus osana terveyttä ja hyvinvointia.
Pirkkalan Kokoomusnaiset ry
